Åpent hus på Myrens

Lørdag 12. mars var det åpnet hus på Myrens Sportssenter, og alle som ville kunne komme å prøve forskjellige treningsformer. På agendaen var det timer som yoga, løping, sykkel intervall, pilates, krønsj, catslide og triggerpunkt. Read more

Intervalltrening på tredemølle

Intervalltrening på tredemølle er tidsbesparende og veldig effektiv trening.

I disse tider, med snø, sludd, regn, vind og kulde om hverandre, er det mange som foretrekker å løpe innendørs. Jeg er veldig glad for at vi investerte i tredemølle til treningsrommet vårt og her skal du få noen tips til forskjellige intervaller du kan gjennomføre på mølla.

Read more

Vi sponser NM i squash

Oslo Squashklubb inviterer til Senior NM som arrangeres på Myrens Sportssenter 29-31. januar.
Treningsrom.no er stolt sponsor av arrangementet, og vil selvsagt anbefale at alle nysgjerrige og interesserte tar turen til Myrens Sportssenter for å se på en fantastisk spennende idrett.

Ser du logoen vår på arrangørenes T-skjorte?

 

NM-squash-trykk