Beskrivelse
Balanseputen er ideell for opptrening etter skader og styrke muskulaturen. Fordi den reduserer stabiliteten kan ulike øvelser få ekstra effekt fordi kjerne- og balansemuskulatur aktiveres.
Balanseputen er ideell for opptrening etter skader og styrke muskulaturen. Fordi den reduserer stabiliteten kan ulike øvelser få ekstra effekt fordi kjerne- og balansemuskulatur aktiveres.